Imitação de animais e elementos da natureza, pinturas
e jogos não competitivos... Aulas lúdicas e seguras que parecem brincadeira!
Assim a professora Mayra Luz aproxima as crianças do universo yóguico. A criatividade é instantaneamente despertada
a cada aula, assim como a concentração e a capacidade de respirar melhor. Com
técnicas de relaxamento, posturas e visualizações criativas, o grupo desenvolve
naturalmente as faculdades físicas, mentais e emocionais ao mesmo tempo em que
são reforçados valores positivos como paciência, amizade, tolerância, respeito,
paz, segurança, amor e verdade.
O que melhora?
- Aumento da capacidade respiratória e coordenação motora;
- Melhor compreensão do corpo e das emoções;
- Força, flexibilidade e equilíbrio;
- Interesse pelo silêncio e meditação;
- Aumento da autoestima e autoconfiança;
- Criatividade e concentração;
- Autodisciplina;
- As crianças aprendem a relaxar e enfrentar as situações conflitivas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário