segunda-feira, 8 de julho de 2013

Minhas dicas para DANÇA COM ESPADA: Normalmente mulheres com personalidade forte e um bom eixo de sustentação do corpo se dão muito bem com...

Minhas dicas para DANÇA COM ESPADA: Normalmente mulheres com personalidade forte e um bom eixo de sustentação do corpo se dão muito bem com ela. É também um excelente desafio para trabalharmos nossos medos internos. Cada equilíbrio é uma vitória e para começar a dançar não precisa ser craque no giro da cabeça. Coloque ela na cintura, no peito (se não tiver muito, um bom bojo resolve!), no dorso da mão, na coxa ou nas costas, próximo ao cóccix ...existem muitos pontos de equilíbrio, mas numa dança não precisa mostrar que vc domina todos, afinal o que prevalece é o conjunto em si. Expressão forte e misteriosa, bons deslocamentos e muito QUADRILLLLLL, pois a dança continua sendo do VENTRE!!! Dica de impacto: Para descer com ela na cabeça, sempre é mais fácil no modo rápido (no lento é mais fácil desequilibrar). Um impulso vigoroso para o chão é totalmente ajudado pela lei da gravidade, então confia e vai!!!

Para iniciantes, existe a "lixa do pintor" para melhor aderência na cabeça. Algumas espadas já vêm com ranhuras, o que é perfeito. Mas o bom mesmo é fazer um "buraquinho" na cabeça antes de cada apresentação!!! Pressione ela vigorosamente sobre a cabeça (não vá se machucar!). Quando sentir que afundou um pouquinho o couro cabeludo está perfeito!!! Respire fundo e arraseeeeeeeeeeeeee!!!! Com carinho, Lud.


sábado, 6 de julho de 2013

Ser mulher não tem a ver com ser mais alta, mais bonita,mais magra. Ser mulher tem a ver com a essência feminina! É muito importante qu...


Ser mulher não tem a ver com ser mais alta, mais bonita,mais magra. Ser mulher tem a ver com a essência feminina! É muito importante que possamos encontrar em nós mesmas o universo de sensações que o nosso corpo nos oferece! Exuberância, movimento, alegria e relaxamento...